รู้จักวอเตอร์เครส ผักใบเขียวที่ได้คะแนนสารอาหารเต็ม 100 ผักใบเขียวเป็นอาหารที่มีประโยชน์ต่อร่างกาย แต่รู้หรือไม่ว่า มีผักชนิดหนึ่งที่ได้รับคะแนนสูงสุดจากการจัดอันดับความหนาแน่นของสารอาหารโดยศูนย์ควบคุมและป้องกันโรคแห่งชาติสหรัฐฯ (CDC) ผักชนิดนี้มีชื่อว่า “วอเตอร์เครส” หรือผักสลัดน้ำ ซึ่งมีรสเผ็ดซ่าเล็กน้อย เนื้อสัมผัสกรอบ และสามารถนำไปประกอบอาหารได้หลากหลาย ตั้งแต่สลัด ซุป ไปจนถึงเมนูผัดที่คุ้นเคยในครัวไทย จุดเด่นของมันไม่ใช่เพียงรสชาติ แต่ยังรวมถึงสารอาหารที่มีประโยชน์ต่อร่างกายเมื่อเทียบกับปริมาณพลังงานที่ได้รับ วอเตอร์เครส (Watercress)

เป็นอีกหนึ่งบุคคลที่หลายคนจับตามอง สำหรับ นายวีระพันธ์ ดีอ่อน อดีตผู้ว่าราชการจังหวัดปราจีนบุรี หลังก่อนหน้านี้เกิดเหตุการณ์มีคำสั่งย้ายนายเสฏฐวุฒิ วงศ์เลอวุฒิ อดีตนายอำเภอบ้านสร้าง ไปช่วยงานราชการเป็นเวลา 30 วัน แม้ว่าประเด็นดังกล่าว นายอนุทิน ชาญวีรกูล นายกรัฐมนตรี และรัฐมนตรีว่าการกระทรวงมหาดไทย ได้เข้ามาเคลียร์ความชัดเจนแล้ว แต่ชาวเน็ตบางคนก็ยังคงให้ความสนใจอยู่ไม่น้อยเลยทีเดียว วันนี้เราจะพาไปส่องรายการทรัพย์สิน และหนี้สิน

ประโยชน์ของการทานไข่ต้มในมื้อเช้า ไข่ต้มถือเป็นอาหารเช้าที่ทำง่าย สะดวก และเปี่ยมไปด้วยคุณประโยชน์มากมายต่อร่างกาย การเริ่มต้นวันใหม่ด้วยเมนูธรรมดาที่ไม่ธรรมดานี้ สามารถส่งผลดีต่อสุขภาพและการดำเนินชีวิตตลอดทั้งวันได้อย่างที่คุณอาจคาดไม่ถึง 1. คุณค่าทางโภชนาการที่ครบถ้วน ไข่ต้มเป็นแหล่งสารอาหารที่สมบูรณ์แบบ อุดมไปด้วยโปรตีนคุณภาพสูง วิตามินเอ วิตามินบี วิตามินดี และแร่ธาตุที่จำเป็น เช่น เหล็ก ซิงค์ และซีลีเนียม สารอาหารเหล่านี้ช่วยเสริมสร้างและซ่อมแซมส่วนที่สึกหรอของร่างกาย ช่วยให้ระบบต่างๆ

วันที่ 13 ตุลาคม 2569 มีรายงานว่า สำนักงานสลากกินแบ่งรัฐบาล ออกประกาศแจ้งเลื่อนกำหนดการออกรางวัลสลากกินแบ่งรัฐบาลหกหลัก และสลากกินแบ่งรัฐบาลตัวเลขสามหลัก สำหรับงวดประจำเดือนธันวาคม 2569 และกำหนดวันออกรางวัลงวดต้อนรับปีใหม่ 2570 เพื่อให้สอดคล้องกับหมายกำหนดการพระราชพิธีสำคัญของประเทศและช่วงเทศกาลปีใหม่ โดยมีรายละเอียดการปรับเปลี่ยนวันออกรางวัล ดังนี้ กำหนดการเลื่อนวันออกรางวัลสลากกินแบ่งรัฐบาล งวดประจำวันที่ 16 ธันวาคม 2569:

จากกรณีประเด็นดราม่าหลังการแข่งขันโกคาร์ท รายการ TrueVisions Championship 2026 รุ่น Cadet B ซึ่งมีรายงานว่า ไฮโซปอ ตนุภัทร ได้ยื่นประท้วงผลการแข่งขัน หลังจาก น้องพายุ บุตรชายของ ชมพู่ อารยา และ น็อต วิศรุต

สาวสุดกลั้น คลอดลูกบนรถฉุกเฉินระหว่างนำส่งโรงพยาบาลที่ จ.ลพบุรี หลังมีอาการน้ำเดินและปวดท้องคลอด งานนี้ชาวเน็ตไม่พลาดแห่ส่องทะเบียนรถ กว 1246 ลุ้นโชคงวด 16 ต.ค. 69 ใกล้เข้ามาแล้วสำหรับการออกรางวัลสลากกินแบ่งรัฐบาล งวดประจำวันที่ 16 ตุลาคม 2569 ทำให้บรรดานักเสี่ยงโชคต่างพากันเสาะหาเลขเด็ดจากแหล่งต่าง ๆ ไม่ว่าจะเป็นสถานที่ศักดิ์สิทธิ์ เรื่องราวชวนฮือฮา

ประกาศกรมอุตุนิยมวิทยา เรื่อง ฝนตกหนักถึงหนักมากบริเวณประเทศไทย (มีผลกระทบจนถึงวันที่ 13 ตุลาคม 2569) ฉบับที่ 13 (259/2569) บริเวณประเทศไทยยังคงมีฝนตกหนักบางแห่ง ซึ่งจะมีผลกระทบตามภาคต่างๆ ดังนี้ – ในวันที่ 13 ต.ค. 69: ภาคเหนือตอนล่าง ภาคตะวันออกเฉียงเหนือตอนล่าง

เด็ก 9 ขวบติดลิฟต์เฉียด 2 ชม. กดปุ่มฉุกเฉิน 35 ครั้ง แต่ รปภ. เมินอ้างเด็กกดเล่นซน นิติสั่งฟันไล่ออกด่วน เกิดเหตุการณ์ระทึกขวัญชวนสะเทือนใจขึ้นที่เมืองหางโจว มณฑลเจ้อเจียง ประเทศจีน เมื่อเด็กหญิงวัย 9 ขวบ 2 คน

จากกรณีประเด็นร้อนผลประท้วงการแข่งขันของ น้องพายุ ล่าสุด ปอ ตนุภัทร สามีเบนซ์พริกไทย ได้ออกมาโพสต์ข้อความ สงสัยถึงเรื่องการดัดแปลงเครื่องยนต์คันของ น้องพายุ ที่ได้ที่ 1 ทั้งนี้ ปอ ได้เผยเหตุผลถึงการร้องเรียนดังกล่าวว่า ผมไม่ได้ยื่นประท้วงเพราะลูกแพ้ ผมยอมรับความพ่ายแพ้ได้เสมอ หากทุกคนแข่งขันภายใต้กติกาเดียวกัน แต่ในฐานะพ่อคนหนึ่ง ผมยอมรับไม่ได้ หากลูกต้องลงแข่งขันโดยที่รถบางคันอาจได้รับอนุญาตให้ใช้สเปกหรืออุปกรณ์แตกต่างจากข้อกำหนดที่คนอื่นต้องปฏิบัติตาม

เห็ดหูหนูอันตรายจริงหรือไม่? เห็ดหูหนูเป็นวัตถุดิบที่พบได้บ่อยในอาหารเอเชีย ทั้งเมนูผัด ซุป และยำ เนื้อสัมผัสกรุบกรอบทำให้หลายคนชื่นชอบ แต่ข้อความบนอินเทอร์เน็ตที่กล่าวว่าเห็ดชนิดนี้มีพิษร้ายแรงกว่าสารหนูหลายสิบเท่า หรือทำให้เกิดมะเร็งตับ อาจสร้างความกังวลโดยไม่จำเป็น สิ่งสำคัญคือ ไม่ควรสรุปว่าเห็ดหูหนูทั่วไปเป็นสาเหตุของมะเร็งตับจากข้อความเตือนเพียงอย่างเดียว ข้อมูลจากหน่วยงานด้านความปลอดภัยอาหารระบุว่า เห็ดหูหนูแห้งเคยเกี่ยวข้องกับการระบาดของเชื้อซัลโมเนลลาในสหรัฐฯ เมื่อปี 2020 ซึ่งทำให้ผู้ป่วย 55 รายและเข้ารับการรักษาในโรงพยาบาล 6 ราย