21 พ.ค. 2569
กลายเป็นข่าวเศร้าที่สร้างความตกใจไปทั่วโลกโซเชียล หลังจากเมื่อไม่นานมานี้ เว็บไซต์ข่าวต่างประเทศ SOHA ได้มีการเรื่องราวสุดสลดของนายโง (นามสมมติ) ชาวจีน วัย 40 ปี เขาตื่นขึ้นมาตอนตี 2 ด้วยอาการกระหายน้ำอย่างรุนแรง จึงหยิบแก้วน้ำที่วางทิ้งไว้ข้างเตียงขึ้นมาดื่มจนหมดแก้วแล้วนอนต่อ ทว่าเพียงไม่นานเขากลับมีอาการเจ็บหน้าอกอย่างรุนแรง ครอบครัวจึงรีบนำส่งห้องฉุกเฉินแต่ไม่ทันการ แพทย์ระบุสาเหตุการเสียชิวิตว่า เกิดจากกล้ามเนื้อหัวใจตายเฉียบพลัน
จากการสอบถามญาติผู้เสียชีวิต ทราบว่า ปกติเขาแข็งแรงดี มีเพียงบางครั้งที่รู้สึกแน่นหน้าอกเล็กน้อย แต่ก็ปล่อยผ่านไป ทั้งนี้ แพทย์ได้ทำการวินิจฉัยจนสามารถวิเคราะห์ได้ว่า น้ำเย็นจัด ที่เขาดื่มเข้าไปกลางดึก เป็นตัวกระตุ้นให้หลอดเลือดหดตัวอย่างรุนแรงจนหัวใจรับไม่ไหว
นั่นจึงทำให้แพทย์ ออกโรงเตือนว่า ช่วงกลางคืนเป็นช่วงที่ระบบไหลเวียนโลหิตทำงานช้าลง หากดื่มน้ำ 3 ประเภทนี้จะเสี่ยงต่อภาวะหัวใจวายและเส้นเลือดในสมองตีบ
1. น้ำแข็ง/น้ำเย็นจัด : การดื่มน้ำเย็นขณะร่างกายพักผ่อนจะทำให้หลอดเลือดหดตัวกะทันหัน ความดันโลหิตพุ่งสูงขึ้น เพิ่มภาระให้หัวใจอย่างหนักจนอาจเกิดอาการหัวใจวายได้
2. น้ำเกลือเข้มข้น : การได้รับโซเดียมสูงในช่วงที่ไตทำงานช้าลง จะทำให้ปริมาณเลือดเพิ่มขึ้นและความดันโลหิตสวิง ซึ่งเป็นปัจจัยเสี่ยงสูงสุดของโรคหลอดเลือดสมอง
3. เครื่องดื่มน้ำตาลสูง : น้ำหวานหรือชานม ทำให้ระดับน้ำตาลในเลือดพุ่งสูง เลือดจะหนืดและไหลเวียนช้าลง จนเกิดลิ่มเลือดอุดตันได้ง่าย โดยเฉพาะในผู้ที่มีโรคประจำตัว
นอกจากนี้ หากตื่นมาแล้วรู้สึกกระหายน้ำจริงๆ ผู้เชี่ยวชาญแนะนำให้ จิบน้ำอุ่น เพียงเล็กน้อย ช้าๆ ทีละนิด เพื่อให้ร่างกายค่อยๆ ปรับตัว และหลีกเลี่ยงน้ำที่ทิ้งไว้ค้างคืนนานเกินไปเพื่อความปลอดภัย
